Oui, ça va peut-être vous sembler un peu exagéré, mais j'ai souvent le sentiment que le dessin m'a permis de ne pas couler dans certaines situations difficiles.
J'ai toujours dessiné, malgré les épreuves, les deuils, c'est pour moi totalement thérapeutique.
Je dessine depuis que j'ai 6 ans, et jamais je ne me suis arrêté. Il y a eu les périodes de découragement, les remises en question, mais le dessin a toujours fait partie intégrante de ma vie.
J'ai donc listé 5 bonnes raisons de dessiner, pour notre plus grand bonheur !
- Dessiner permet de se relaxer
Que ça fait du bien de dessiner ! On se détend, on écoute le bruit du crayon sur le papier, on observe les traits sur la feuille... La détente absolue.
Quand je dessine, j'ai presque l'impression de méditer et d'être dans une bulle de relaxation.
Le temps est suspendu, écoutez vos envies, vos inspirations, et apaisez-vous.
- Le dessin améliore la concentration
En dessinant, on devient plus attentif à notre environnement, on se fixe sur des détails, des formes, et ça améliore notre concentration. On devient plus observateur.
- Dessiner nous rend positif
Même si on dessine des sujets torturés, on peut se libérer en dessinant. On couche sur le papier des émotions et c'est très libérateur.
Lorsque j'ai eu des deuils douloureux, dessiner mes proches décédés m'a permis de me sentir mieux, j'avais l'impression de passer un moment heureux avec eux.
Et puis, on gagne en confiance en soi en dessinant, c'est bon pour l'estime de soi.
- Dessiner aide à se libérer
En dessinant, on peut libérer de la colère, de la tristesse, du stress, des émotions... Le dessin peut être une véritable thérapie, d'où la fameuse art thérapie.
- Dessiner nous apprend à communiquer
On peut aller à des expositions, dans des galeries d'art, à des ateliers. C'est très intéressant de rencontrer des personnes qui aiment l'art.
Vous parlez des artistes que vous aimez, pourquoi pas de votre art, vous allez vite rencontrer des personnes avec lesquelles vous avez des affinités artistiques.